كوكتيل المنوعات

قبعات للتفكير

طريقة القبعات التي ابتكرها رجل ذو شهرة عالمية في تحسين التفكير  هو الدكتور "ادوارد دوبونو". والقبعة المقصودة ليست قبعة حقيقية ولكنها عند التفكير الجماعي تعين الاشخاص عند مواجهة قرارات حاسمة .وتركز هذه النقطة على فكرة قائلة بوجود ستة انواع مختلفة من التفكير  يرتبط كل منها بقبعة بلون مختلف.

1- تفكير القبعة البيضاء: يتعلق بالمعلومات والبيانات .يطلب تفكير القبعة البيضاء من الجميع التركيز على المعلومات المطلوبة للقرار وكيفية الحصول عليها ، قد يقول مفكر القبعة البيضاء : فلنجمع كل الحقائق  بطريقة متسلسلة قبل المضي قدماً.

2- تفكير القبعة الحمراء يهتم بالمشاعر والحدس والعواطف .تجيز القبعة الحمراء للاشخاص التعبير عن مشاعرهم  دون الحاجة الى تبريرها، قد يقول مفكر القبعة الحمراء -لدي احساس بأن هذه الفكرة ستنجح.

3-تفكير القبعة السوداء : هو بشأن التحذير والحكم الانتقادي.والقبعة السوداء مهملة لأنها تساعد متخذي القرار  على تفادي ارتكاب الاخطاء .قد يقول  مفكر القبعة السوداء -لن تقبل هذه الفكرة لأنها مكلفة"

4- تفكير القبعة الصفراء : هو للتفاؤل واتخاذ موقف ايجابي .تبحث القبعة الصفراء :عن الفوائد وسبل انجاح الافكار . قد يقول  مفكر القبعة الصفراء : صحيح ان النظام الجديد يستغرق وقتاً للتعريف به لكنه يجبرنا على اعادة  النظر في افكارنا واساليب عملنا.

5- تفكير القبعة الخضراء : يجيز السؤال مباشرة عن الجهد الابداعي وتوفر القبعة الخضراء الوقت للتفكير في افكار جديدة  وبدائل اضافية .قد يقول مفكر القبعة الخضراء :قد تكون  بعض الافكار الجديدة مفيدة هل يجدر بنا التفكير في البدائل؟

6- تفكير القبعة الزرقاء : مرتبط بتنظيم عملية التفكير  ومراقبتها  بحيث نصبح  اكثر ايجابية  وعادة  ما تكون هذه القبعة  من اختصاص مدير الاجتماع .قد يقول مفكر  القبعة الزرقاء : اظن ان  علينا مراجعة  ما قمنا به لغاية الان..

الوان الاسترخاء

الإسترخاء حالة يتطلبها الجسم كما تتطلبها النفس للتخلص من السلبية ولإكتساب طاقة جديدة ، لمتابعة النشاط ومن  اجل استرخاء عميق تنصح آني ويلسون مؤلفة كتاب "من اي لون انت؟" باللون الاسود فتقول:

" استلق في الظلمة ، وفي مكان لا تبلغه التيارات الهوائية  فالغرفة المظلمة تساعدنا على رفع مستوى وعينا ، غط جسمك بغطاء خفيف.

" اللون الاسود  يساعد على ارخاء العضلات والهدف من الاسترخاء في هذه الحالة يتمثل في تحرير  حركة عضلات  الجسم.

" اثناء  الاسترخاء  يساعد اللون الاسود على ابطاء  مراكز الطاقة والتي غالباً ما تكون شحنت بافراط وفي هذه الحالة كلما زاد هدوءك كلما  زادت استفادتك وتمتعت بالاسترخاء.

" اللون الاسود  يساعد على جعل مراكز الطاقة تدور حول ذاتها بنعومة، مما يتيح المجال  بعدئذ ليقظة  عقلية تساعدك  على تقبل فهم جديد لاشياء قد استعصى عليك فهمها  او اختلفت في فهمها بشكل سليم.

   موضوع اخر     صفحة البيت